搜索

前列腺癌术后防止尿失禁的锻炼方法

发布时间: 2013-02-14 14:17:03

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

尿失禁是前列腺癌根治术后常见的并发症,有些患者打喷嚏、大笑等增加腹压时出现尿失禁,甚至在正常走路时也不禁出现尿失禁,严重影响患者的生存质量及心理健康,在术后康复期应做好功能锻炼,预防尿失禁。

1.盆底肌锻炼

盆底肌的锻炼有利于加强肌肉的收缩功能和弹性,在不收缩下肢、腹部及臀部肌肉的情况下自主收缩耻骨、尾骨周围的肌肉。患者根据自身情况悬着一个舒适的平卧位,进行收紧盆底肌肉,尽量收紧提起肌肉维持10秒,然后放松休息10秒钟,以上动作为1次。患者而可根据自身状况上下午分别锻炼1次,持续3个月。

2.盆底肌肉电刺激

经济条件较好者也可通过电刺激提高神经肌肉的兴奋性。电刺激是通过刺激尿道外括约肌收缩,通过神经回路进一步增强括约肌收缩,加强控尿;可兴奋交感通路并抑制交感通路,抑制膀胱收缩能力,降低逼尿肌代谢水平,加强储尿能力。

3.膀胱训练

通过膀胱训练的方法可以增加膀胱容量和延长排尿的间隔时间,训练患者逐渐延长排尿间隔至每2小时1次,使排尿情况不断得到改善。每次上厕所时患者先站立不动,收缩盆底肌直至紧迫感消失再放松,逐渐推迟排尿时间1~15分钟,渐进性增加膀胱容量,减少如厕次数。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情

精彩问答

  • 前列腺癌早期能治愈吗

    前列腺癌早期多数情况是可以治愈的,主要治疗方式有根治性手术、放射治疗、主动监测、内分泌治疗。 1、根治手术 通过...

  • 预防前列腺癌的方法有哪些啊

    预防前列腺癌的方法主要有调整饮食结构、保持规律运动、控制体重指标、定期筛查监测。 1、调整饮食 多吃西红柿和西蓝...

  • 预防前列腺癌的方法有哪些

    预防前列腺癌的方法主要有调整饮食结构、保持规律运动、定期筛查监测、控制体重戒烟。 1、调整饮食 多吃番茄西蓝花等...

  • 前列腺癌晚期去势手术后的治疗方法

    前列腺癌晚期去势手术后可采用药物、放疗、化疗及靶向治疗,具体方案需结合病情制定。 1.药物治疗 使用抗雄激素药物...

  • 前列腺癌有哪些并发症

    前列腺癌并发症主要有排尿梗阻、肾功能损害、骨转移疼痛、病理性骨折,实际表现受到肿瘤分期、治疗方式、患者体质、护理...

  • 前列腺癌的早期症状会有哪些啊

    前列腺癌早期症状主要有排尿频繁、排尿困难、疼痛不适、全身表现,确诊需及时就医。 1、排尿频繁: 夜间排尿次数增多...

  • 前列腺肥大手术后为什么还会发生前列腺癌

    前列腺肥大手术后仍可能发生前列腺癌,主要与手术性质、残留腺体癌变、术前隐匿癌灶等因素有关。前列腺增生手术仅切除增...

  • 前列腺癌癌生存率

    前列腺癌的生存率与诊断时的分期密切相关,早期局限性前列腺癌5年生存率较高,晚期转移性前列腺癌生存率显著降低。影响...

  • 前列腺癌症能治好吗

    前列腺癌症能否治好主要取决于发现时期和治疗方案,早期前列腺癌治愈概率较高,晚期以控制病情和延长生存期为主。前列腺...

  • 前列腺癌晚期的饮食

    前列腺癌晚期患者可适量吃西蓝花、番茄、深海鱼、坚果等食物。治疗需遵医嘱用药,建议及时就医,积极配合医生治疗,在医...

×

特约医生在线咨询