随着科学家对于人类遗传物质的不断深入研究,并不断发现高血压的新病因,目前,已可预测哪些人将来易得高血压病,这些高危人群应注意加强防治。高血压的高危因素包括以下几点:
高发地区:凡住在高血压病发病高的地区的人,应该定期测血压,以便及早发现高血压。
遗传:当双胞胎的父母、祖父母中患有高血压的,要对双胞胎者的血压进行监测。在同卵双胞胎中有一人已患高血压,对未患者应该严密监测。如果父母均为高血压的血压正常的后代中,口服葡萄糖后1小时,测其血糖浓度,就可以判定其成人后是否会患高血压。
轮状指纹:人的年轮状指纹越多,就越容易患高血压。
饮食因素:如果饮食中的钙、钾、维生素A和维生素C等均低于需要量,特别是每天钙的摄入量低于300毫克时,最易患高血压,应该加强监测和观察。
A型性格:凡是A型性格的人,又易发火,易激动,发怒和不耐烦等,最容易罹患高血压,是预防的主要对象。
打鼾的人:经常打鼾的年轻人应该作为预测可能得高血压的重点对象。
肾脏损伤:凡是肾脏损伤或者肾脏偏小的人都容易得高血压,应该注意预防。
盐敏感者:凡是增加盐摄入量血压就升高,而控制食盐的摄入量则血压就下降的盐敏感者,应该注意预防高血压。
早产的人:凡是早产的人、肺活量小的人和心率快的人均容易患高血压。
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