强直性脊柱炎患者的功能锻炼很重要,近来研究发现温针灸配合功能锻炼可治疗强直性脊柱炎。
温针灸治疗强直性脊柱炎
主穴取大椎、筋缩、命门、腰俞、腰阳关、肾俞、八髂;配穴取脊柱受侵部位的督脉穴、夹脊穴,有外周关节受累的关节周围局部取穴。穴位常规消毒后,根据病情选取主穴3-4穴,针上加灸,脊柱疼痛节段夹脊穴排刺,针尖斜向脊柱方向,进针20-40mm,针尖如能触及椎体横突最好,最疼点处针上加灸。
每日1次,每次30分钟,共治疗1个月。
功能锻炼方法
两足开立,与肩同宽,双手叉腰,拇指向前,四指在后按住腰部两侧肾俞穴,腰部做环形摆动,左右重复10次;患者仰卧位,用双脚后跟和头颈部做支点,腰部用力向上挺,同时吸气,恢复仰卧,同时呼气,重复10次;患者俯卧位,双下肢伸直,双手向后,使头部、两侧上肢和下肢同时作背伸运动,尽量背伸并重复10次。运动量宜循序渐进,训练强度以患者的心率符合日常水平,无心慌、劳累为准,关节活动,接近或达到正常活动范围。
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