保守治疗是腰椎间盘突出患者的首选方法，大多数患者经过保守治疗后病情都有所好转。腰椎间盘突出可采取的保守治疗方法主要有以下几种：
1、卧床休息：强调绝对卧床，以减轻体重对破裂椎间盘的压力，减少身体活动带来的扭伤
不同患者卧床休息的时间需根据疼痛的轻重有所差异，如果1周内疼痛完全解除，则需再卧床3-7天。如果在两周内疼痛完全消失，应再卧床1-2周，4-6周后可逐渐恢复工作。在卧床休息时，可同时采用封闭、理疗、骨盆牵引、按摩及推拿等方法进行综合治疗。
2、痛点封闭：用水或醋酸强的松龙混悬液和普鲁卡因进行封闭注射，注意无菌操作和防止可能出现的过敏反应。
3、理疗：用热水袋或电热垫、蜡疗、电疗，对患处进行局部热敷。
4、牵引：刚开始牵引重量应由小到大，总重量最好不要超过20kg。
牵引后以轻松，无明显不适为适度；若牵引后症状加重，应停止牵引。
如果腰椎间盘突出患者在经过一段时间的保守治疗后，症状并无明显的改善，或者是有加重的迹象，此时应去医院进行专业的检查，并且及时调整治疗方法。
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