康复训练对于帕金森患者来说,是必不可少的治疗方法之一。而更好的了解帕金森患者的康复训练方法,才能加快患者的康复。为此,我们特为您介绍4项帕金森患者必不可少的康复训练方法。
第一种方法:下肢锻炼
双腿稍分开站立,双膝微屈,向下弯腰,双手尽量触地。左手扶墙,右手抓住右脚向后拉维持数秒钟,然后换对侧下肢重复。
第二种方法:面部锻炼
为消除帕金森患者都具有特殊的“面具脸”。可令患者作一些皱眉动作、鼓腮锻炼、露齿和吹哨等动作,并经常让患者面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等动作。
第三种方法:步态锻炼
步态锻炼时,患者需双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。
第四种方法:躯干锻炼
让患者经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。
温馨提示:
锻炼时最好有其他人在场,不但可以随时提醒和改正异常的姿势,更可以保护帕金森患者的安全。
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