单肩背包是很多人钟爱的随身物品。这些包包不仅携带方便，还能收放很多物品，再加款式多种多样，且比双肩背包更好搭配衣服，故尤其深受都市人群的喜爱。
然而，正是这个不起眼的包包，却会因为使用不当而导致我们患上肩周炎呢。
由于长时间单肩背包，我们肩膀肌肉、关节负担的不仅仅是包的重量，而为避免包滑落，人们往往会习惯性耸起包所在一侧的肩膀，使得斜方肌长期处于收缩状态，形成疲劳，使脖子强直，引起颈部肌肉痉挛长此以往，就会令背包人遂形成高低肩。而高低肩者脊柱也会出现轻微侧弯，由于颈椎很脆弱，长时间负重，不仅能引发肩周炎，严重时可能影响神经的传导功能。
所以，为了保护我们的颈肩，尽量避免肩周炎的发生。背包一族在包包的挑选上，不仅要注意美观，更主要的是舒适；另外，尽量不要在包包中放入过多的物品，加重肩膀的负重。
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、自身免疫疾病等...
肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、姿势不良、肩关节退变、糖尿病...
肩周炎症状可能由肩关节劳损、姿势不良、肩袖损伤、糖尿病等因素引起，通常表现为肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉...
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肩周炎可通过热敷理疗、功能锻炼、药物治疗、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引...
肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、糖尿病、颈椎病等原因引...
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电吹风不能治疗肩周炎。肩周炎的治疗方法主要有热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1、热敷理疗 使用热毛巾...
