精索静脉曲张是青壮年常见疾病，可影响男性生殖功能，导致男性不育。因此，早期识别以及尽早防治就显得非常重要了。精索静脉曲张的自检可分别在站立位和平卧位进行。
站立位
1、观察阴囊是否等高，阴囊壁上是否能看到蚯蚓状的静脉团。能看到静脉团而且一侧阴囊低于对侧者可以诊断为精索静脉曲张。
2、如果从外观上看不到阴囊的明显变化，但可以沿阴囊外侧摸到静脉团；或者患者屏气（增加腹压）能摸到静脉团也说明有精索静脉曲张存在。
平卧位
精索静脉曲张可以分为轻、中、重度三级。
1、站立屏气后看不到曲张的静脉但能摸到，且曲张的静脉在平卧时会很快消失为轻度精索静脉曲张。
2、看得到也能摸得着的静脉团包块，平卧后包块也能逐渐消失者称为中度精索静脉曲张。
3、阴囊表面有明显的粗大血管，阴囊内有明显可见的蚯蚓状扩张静脉，平卧时消失缓慢，这种情况是重度精索静脉曲张。
青少年自己或者家长可定期进行检查，如果判断不清又有怀疑时，应到医院请专科医生诊断。
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