鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一,占头颈部肿瘤的首位,好发于40~60岁的男性。患者早期常无异常感觉,常是颈部淋巴结转移发现肿块才就诊。如治疗不及时,还会转移至脑、肺、肝、骨黯官。早期正确治疗,疗效和成活时间都比较好,所以,预防是关键。
鼻咽癌的预防措施主要有:
1.有家族史的人要提高警惕流行病学发现,鼻咽癌有民族亲和性和家族聚集性,白种人和黑种人发病率很低;而我国发病率高,主要分布在南方城市。有家族史的人,应重视提高免疫功能和相应的预防措施。
2.亚硝胺与鼻咽癌有明显关系应不吃或尽量少吃市售咸肉、咸鱼及咸菜。由于是用粗盐腌制,常含硝酸盐,能被金葡菌还原为亚硝酸盐;在腌制和运销中,部分蛋白质分解为仲胺,并与亚硝酸盐形成亚硝胺。
3.尽量避免吸入有害气体如空气中的镍、石棉、被动吸烟、放射线等。除被动吸烟,其他都与生产环境污染有关,所以,必须保护环境不被污染,还要加强个人防护。
4.感染EB病毒与鼻咽癌有明显关系鼻咽癌患者鼻分泌物中可培养出EB病毒,也可从患者血液中检查出EB病毒抗体。
EB病毒除鼻咽癌外,还引起上皮细胞癌、白基特淋巴瘤、上呼吸道感染、传染性单核细胞增多症等。这主要是唾液传染,因此,不要随便亲吻,提倡用公筷或分餐制,餐具用过后要消毒,积极治疗口腔溃疡。
此外,还要坚持锻炼身体,建立良好生活、卫生、饮食习惯,不吸烟,不酗酒,不长期在烟雾环境中生活;多吃新鲜蔬果。
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