随着病情的不断进展,不少强直性脊柱炎患者都可能发生驼背,在日常生活中注意保持躯体的正确姿势和活动性不仅是预防驼背的重要措施,而且可以使轻度的驼背畸形得以纠正。
1、保持身体挺直:经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。
2、坐直靠背椅:强直性脊柱炎不宜坐过低过软的椅子,不宜坐沙发及躺椅,最好选择直靠背椅。
3、适当按摩:强直性脊柱炎的患者进行适当按摩不仅可缓解肌肉痉挛,还可逐渐增大脊柱的活动范围,但按摩手法最好经医生指导,不能急于求成而出现暴力按摩。
4、睡硬板床:强直性脊柱炎患者应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于使脊柱在睡眠时保持平直,仰卧姿势较侧卧为好。
5、体育疗法:体育疗法也有助于预防驼背,如腹背运动、扩胸运动、旋转运动、双手抓单杠、俯卧撑等,可以利用自身重量起到牵引效果,逐渐加大脊柱活动度,减缓躯干屈曲。
强直性脊柱炎多数情况下无法完全治愈,但可通过规范治疗控制症状、延缓病情进展。治疗目标主要为缓解疼痛、维持关节功能...
强直性脊柱炎患者通常可以长期生存,预期寿命接近正常人群,实际生存时间受到疾病活动度控制、并发症管理、治疗依从性、...
强直性脊柱炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。强直性脊柱炎通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
强直性脊柱炎通常不需要专门补肾。该病的治疗重点在于控制炎症和缓解症状,主要方法包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼。...
孩子强直性脊柱炎可通过非甾体抗炎药、生物制剂、物理治疗、手术治疗等方式干预。该病通常由遗传因素、免疫异常、感染诱...
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强直性脊柱炎可通过药物治疗、物理治疗、生物制剂治疗、手术治疗等方式改善。该病通常与遗传因素、免疫异常、感染诱发、...
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