脑萎缩是中老年期最常见的一种慢性进行性的疾病,严重威胁着中老年人的身心健康,而饮食对健康很重要,特别是在辅助治疗轻度脑萎缩方面的作用非常明显。
核桃
我国古人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃净仁,含有63%的亚油酸,16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等物质。因其含高量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。因此,人们都把它作为健脑食品的首选。核桃仁的食用量,一般每天吃5~6个核桃、约20~30克核桃仁为宜。
肉
瘦猪肉有滋阴润燥的作用;牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。
鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。另外,肉类含有重要的维生素,动物肝脏和壳类动物尤其富含维生素B12,有助保护老年人记忆力,预防脑萎缩。
大脑萎缩可通过生活方式调整、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式干预。大脑萎缩通常由衰老、慢性缺血、神经退行性疾病...
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小脑萎缩可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、手术治疗等方式干预。小脑萎缩通常由遗传因素、缺血缺氧、神经退行性...
60岁小脑萎缩可通过康复训练、药物治疗、生活方式调整、心理支持等方式干预。小脑萎缩可能与衰老、遗传、脑血管病、酒...
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小脑萎缩晚期可通过药物治疗、康复训练、生活护理、心理支持等方式干预。小脑萎缩晚期通常由遗传因素、神经系统退行性病...
小脑萎缩可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、手术治疗等方式干预。病情严重程度不同,治疗方式也存在差异。 1、...
老年脑萎缩导致的记忆力下降可通过认知训练、营养补充、药物治疗、社交活动等方式改善。脑萎缩通常由自然衰老、脑血管病...