脑萎缩是中老年期最常见的一种慢性进行性的疾病,严重威胁着中老年人的身心健康,而饮食对健康很重要,特别是在辅助治疗轻度脑萎缩方面的作用非常明显。
核桃
我国古人早就发现核桃具有健脑益智作用。李时珍说:核桃能“补肾通脑,有益智慧”。核桃净仁,含有63%的亚油酸,16.4%的亚麻酸,以及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等物质。因其含高量的不饱和脂肪酸,能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力,使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。因此,人们都把它作为健脑食品的首选。核桃仁的食用量,一般每天吃5~6个核桃、约20~30克核桃仁为宜。
肉
瘦猪肉有滋阴润燥的作用;牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。
鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。另外,肉类含有重要的维生素,动物肝脏和壳类动物尤其富含维生素B12,有助保护老年人记忆力,预防脑萎缩。
小脑萎缩存在前兆症状,早期表现主要包括步态不稳、言语含糊、动作协调性下降、眼球震颤等,随病情进展可能出现吞咽困难...
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90岁老人小脑萎缩的症状主要有步态不稳、言语障碍、眼球震颤和肌张力减低。 1、步态不稳 小脑萎缩会导致平衡功能下...
脑萎缩可能由衰老、长期酗酒、阿尔茨海默病、脑卒中后遗症等原因引起。 1、衰老 随着年龄增长,脑组织会出现生理性萎...
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小脑萎缩无法完全治愈,但可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整、心理干预等方式延缓病情进展。小脑萎缩通常由遗传因...
老年痴呆症与脑萎缩是两种常见的神经系统退行性病变,老年痴呆症主要包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等类型,脑萎缩则可能...
老年人脑萎缩是一种与年龄相关的脑组织体积减少的退行性改变,常见于阿尔茨海默病、脑血管病变、路易体痴呆、额颞叶变性...
小脑萎缩可通过药物治疗、康复训练、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。小脑萎缩通常由遗传因素、酒精中毒、脑血管疾病...