支具疗法与牵引疗法在颈椎病保守治疗中占有重要地位，对于症状较轻的患者来说，日常生活中也可以通过简单的操作进行治疗，有助于缓解症状，而一旦病情加重，则应及时到医院进行规范治疗。
1、支具疗法：颈椎病患者使用支具可减轻颈椎负担，经常使用的是颈托和软围领。日常工作、生活中用硬纸壳剪成高领状使之高度与颈部相适应，外包绒布，做成一个简易颈围，佩戴后可限制颈部过度活动，同时起到颈部支撑作用。
2、牵引疗法：简单的牵引动作也有助于缓解椎间隙压力，减轻神经压迫，将双手十指交叉合拢，举过头顶放于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次。如果牵引后症状无缓解或加重时，就应该立即终止。
Tips：这些人不适合牵引
伴严重心脑血管疾病的患者，颈椎严重退行性改变的患者，颈椎管骨性狭窄超过1/2的患者，严重骨质疏松、椎动脉狭窄患者，年龄低于18岁的患者，颈椎骨折和椎体滑脱的患者不建议进行牵引。
颈椎病易发人群主要有长期伏案工作者、中老年人、不良姿势习惯者、颈椎外伤史者。 1、长期伏案工作者 长时间保持低头...
颈椎病可能引起继发性高血压，主要与椎动脉受压、交感神经兴奋、颈心综合征、血管痉挛等因素有关。 1、椎动脉受压 颈...
椎动脉型颈椎病的诊断依据主要有颈椎活动受限、眩晕发作、影像学异常、神经功能缺损。 1、颈椎活动受限 患者常出现颈...
颈椎病引起的头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病头晕通常由椎动脉受压、交感神经...
颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式改善。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外...
颈舒颗粒可以用于治疗颈椎病，其主要成分包括葛根、白芍、川芎等中药材，具有活血化瘀、舒筋通络的功效。 颈舒颗粒适用...
颈椎病患者建议选择8-12厘米高度的枕头，具体高度需根据个人肩宽、睡姿及颈椎生理曲度调整。 枕头过高或过低均可能...
颈椎病导致头晕一般建议挂骨科或神经内科。 颈椎病引起头晕可能与椎动脉受压、交感神经受刺激等因素有关。骨科主要处理...
颈椎病患者一般不建议饮酒。 酒精可能加重颈椎病症状并影响治疗效果。饮酒会导致血管扩张，可能加重颈部炎症反应，使疼...
颈椎病一般不会引起发热。 颈椎病主要由于颈椎间盘退行性改变、骨质增生或韧带增厚等原因导致，典型症状包括颈部疼痛、...
