如何让老年人不再贫血

从老年人血液病的特点我们不难看出，其实许多血液病是可以预防的。

预防缺铁性贫血瘦肉、动物肝、豆类、香菇、紫菜、海带、木耳等食物含铁量多，可适量增加。及时治疗牙病、改善咀嚼能力，方便进食。尽量不喝浓茶、尤其不要嚼食茶叶。积极治疗胃肠道疾病，如溃疡病、痔疮、憩室病、肿瘤等，防止出血胃大部切除者要注意补铁。长期服用阿司匹林预防血栓的老年人，要警惕胃黏膜糜烂导致的慢性失血。

预防营养性巨幼细胞性贫血肉类、鱼、蛋、动物肝肾富含维生素B12；绿色新鲜蔬菜、水果、蘑菇、动物肝肾中叶酸含量高，可适当多食必要时打成糊状食用。及时治疗牙病。改变不恰当的烹调习惯，不要长时间煮熬食物，尤其是绿色蔬菜。少吃

腌制的蔬菜。有严重萎缩性胃炎、肠炎、因病行胃大部切除或回肠部分切除者，需定期注射维生素B12，经常饮酒，有慢性肝病、肠炎的人要注意补充叶酸。经常服用对氨基水杨酸钠、苯妥英那等药物也会影响叶酸、维生素Bl2的吸收。

及时治疗各种慢性病，防止或改善贫血各种感染如慢性支气管炎、胆囊炎、尿路感染、脓胸、肺炎、肺结核、亚急性细菌生心内膜炎等都可引起贫血，治疗的关键在于控制、清除感染，才能使贫血减轻或消失。区

防癌抗癌，防治贫血贫血是许多恶性肿瘤常见表现之一，尤其是消化道如胃癌、结肠癌可较早出现贫血。主要与癌肿侵蚀出血、营养不良、肿瘤转移或抗癌治疗引起骨髓造血功能受损等因素有关。所以健康的生活方式、定期身体检查和及时正规地就医诊治是维系健康体质的关键。让我们防止贫血，远离肿瘤，战胜肿瘤。

先天性染色体异常伴面瘫的疾患：如染色体遗传物质缺乏综合征、13三体综合征、18三体综合征、21三体综合征。

先天性颅颌面骨畸形伴面瘫表现的疾患：如骨硬化病、硬七性狭窄、显性颅骨干骺端发育异常、隐性颅部生长发育不足、Digeorge系列征、VanBuchem病。

伴有先天性表情肌异常的疾患：如半侧颜面萎缩、肌紧张性营养不良。

全身营养异常伴面瘫疾患：如糖尿病

其他不明原因的先天性发育畸形伴面瘫疾患：如Bogorad综合征，Melkerson-Rosenthal综合征、不对称性哭面综合征（心面综合征、Sickle-cell病、先天皮肤发育不全、耳畸形、面瘫和皮肤窦道、酞胺呱啶酮诱发畸形。

多发性的脑神经麻痹包括面瘫，还可见于CHARGE（C代表眼组只缺损，colobomatai；H代表心脏病，heartdisease;A代表后鼻子L闭锁，atresia ofchanae；R代表生长发育迟缓，retardedgrowth；G代表男性生殖器官发育不全，genitalhypoplasia;E代表耳畸形和耳聋，earanoma-sanddeafness）综合征。

在CHARGE综合征患者中有75%至少累及1个脑神经，58%的患者可累及2个或多个脑神经。最常累及的脑神经为听神经，其次为面神经，再次为舌咽、迷走神经。