贫血时血红蛋白浓度减少,红细胞输送氧的能力降低,组织器官处于缺氧的状态,随之发生的是组织器官的功能障碍。限制体力活动可以减产机体的耗氧量而起保护作用。所以一般贫血患者应注意休息,避免重体力劳动。
重度贫血有心慌、气短症状时应卧床休,待好转以后再逐渐增加体力活动。
在饮食方法应该注意加强营养,给予蛋白质和维生素丰富的饮食,包括肉类、禽蛋类、豆制品、乳制品、新鲜蔬菜和水果等。加注意的两个问题是改进烹调方法和纠正病人不良的饮惯煨煮蔬菜,许多维生素会因持续高温被破坏。有此病人偏食会造成蛋白质和维生素摄入不足。应帮助他们改掉这些不良习惯。
大部分贫血病人都不需要住院治疗。因此,需要家庭给予更多关心、照顾和重视,保证病人有良好的心理状态和生活质量。其中值得注意的是要帮助病人积极配合医生的诊治。有的病人只想吃点“补血药”改善一下,不愿根治原发病以彻底治愈。
比如患有子宫出血的病人不愿意去妇科检查;患有痔出血、子宫肌瘤的患者不愿意接受手术治疗等,都无法达到治愈贫血的目的。对此,需要家人给予细心的劝解。此外,由于发现贫血而未加重视,终因原发病恶化不治,酿成惨痛教训则更为遗憾。因为有些恶性病的最早症状可能只有贫血,如果早期以贫血为线索积极就医,就会早发现、争取更好的结局、甚至治愈。
注意病人的用药问题,由于贫血的病因多种多样,没有一种药能作为通用的“补血药”治疗各种贫血病人,所以不要乱用“补血药”。
即使是服用中药补血或补养药,也应该经过中医生辨证施治,对症下药。对市售的一些补血药,因大多有多种成分,应该知道其中的成分后,咨询医生后决定能否使用,不要盲目服用,以免又浪费药品,增加开支,也没治好病,甚至会有不良反应。另外,也要避免滥用可能损害骨髓的其他药品和化学品。
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