茶是我国人民喜好的饮品，却被发现有可能引起缺铁性贫血。原本茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的兰价铁结合成形成不溶性沉淀物，则使铁不能被吸收。因此，长期饮浓茶可能引起铁缺乏，并可能导致缺铁性贫血。
在实际上，饮茶所致的缺铁性贫血毕竟是个少见现象。那么，什么情况下饮茶容易发生缺铁性贫血呢?我们发现饮茶所致缺铁性贫血的患者，以青年女性居多。这可能是由于她们本身对铁的生理需要量增多，其中还有些人有挑食的习惯，如不吃肉类食品，长期素食使食物中缺乏血红素铁，铁的摄入不足，久之引起缺铁。
这些患者还往往有一些不良的饮茶习惯，如：饮茶过多并已形成嗜好，饭前不饮茶就不爱吃饭，长期靠饮茶“提神”读书，每餐饭后都要立即饮茶，茶水也越来越浓，还有人养成了嚼食茶叶的习惯等等。立即饮茶，茶水也越来越浓，还有人养成了嚼食茶叶的习惯等等。长期饮浓茶造成机体内处于铁缺乏状态，我们在一项对正常健康人的体检调查中发现，每月消耗干茶叶在100g以上的健康男性与同年龄、同职业、饮食习惯相近的不饮茶的男性相比，其铁蛋白浓度明显减低，其中还有少数人低于正常值。说明他们体内的贮存铁减少。
这也是发生缺铁性贫血的潜在因素。值得引起注意。
饮茶合理是可以避免缺铁性贫血的。
建议饮茶不要太浓，每人每月消耗干茶叶以不超过50g为好，应避免饭后1小时内饮茶或嚼食茶叶，同时纠正挑食的不良习惯。
治疗饮茶所致的缺铁性贫血时，如果不去除饮茶的因素，难以奏效或疗效不巩固。应停止饮茶，待治疗痊愈后采取合理的饮茶方式。
小儿地中海贫血的症状主要包括皮肤苍白、发育迟缓、黄疸、骨骼异常等。地中海贫血是一种遗传性溶血性贫血，症状严重程度...
小儿缺铁性贫血可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下根据贫血...
小儿贫血可通过适量摄入动物肝脏、红肉、深色蔬菜、柑橘类水果等食物补充铁元素，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、...
严重贫血可能由缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。 ...
婴儿中度贫血可能影响生长发育、免疫功能、认知能力及心脏功能，需及时干预。 1、生长发育： 贫血导致组织供氧不足，...
缺铁性贫血严重者的最佳治疗方法包括口服铁剂、静脉补铁、饮食调整和病因治疗，需根据患者具体情况制定个体化方案。 1...
溶血性贫血患者生存期差异较大，轻症者经规范治疗可长期存活，重症急性溶血未及时干预可能危及生命。生存期主要与病因控...
宝宝溶血性贫血可通过输血治疗、药物治疗、病因治疗、脾切除手术等方式治疗。溶血性贫血通常由遗传性红细胞缺陷、感染、...
男性贫血常见症状包括乏力、头晕、面色苍白、心悸等，按病程发展可分为早期表现、进展期、终末期三个阶段。 1、早期表...
怀孕期间贫血可以适量吃猪肝、菠菜、红枣、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物。建议及...
