不少人以为贫血是一种疾病，其实贫血并不是疾病，它只是伴随各种疾病的一种症状。所谓贫血是指循环血液单位容积内的血红蛋白、红细胞计数或血细胞比容低于正常值的下限。这个正常值可因不同的性别、年龄、生活地区海拔高度的不同以及生理性血浆容量的变化而有所差异。
在这些众多的导致贫血发生的原因中，维生素的缺乏也是其中之一，主要的维生素是维生素B6、维生素B12、维生素C，与贫血有着很大的关系。
现我们来了解一下维生素B6与贫血的关系。
维生素B6又称吡哆素，是一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族维生素。因维生素B6涉及原血红素的合成，故缺乏维生素B6时，亦会造成人体或动物的贫血，如非洲婴儿营养不良症及瘦弱者，均有贫血的现象，此多少与维生素B6缺乏有关。因维生素B6缺乏所引起的贫血，主要是缘由小红细胞染色太浅型所引发的不正常贫血，其骨髓亦显示发育不全。
而维生素B6的主要来源是绿色蔬菜、啤酒、小麦麸、麦芽、肝、大豆、甘蓝、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃等。
它是水溶性维生素，消化后8小时以内会排出体外，所以需要食物或营养补品来补充。实际上维生素B6是由几种物质集合在一起组成的，来制造抗体和红细胞，摄取高蛋白食物。因此，要多吃蔬菜，来促进肠内的细菌合成维生素B6。另外，消化维生素B12时，维生素B6是必不可少的，在制造盐酸和镁时，维生素B6也是必要的。
叶酸可以治疗部分贫血，主要用于巨幼细胞性贫血。贫血类型主要有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫...
孕妇地中海贫血在我国南方地区较为常见，其发生率与地域分布、遗传背景密切相关，主要涉及α型、β型两种类型。 1、地...
若宝宝出现贫血症状，可以适量吃猪肝、菠菜、蛋黄、牛肉等食物，也可以遵医嘱吃硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等药...
地中海贫血的严重程度因类型不同而有所差异，多数轻型患者症状轻微甚至无症状，重型患者可能出现严重贫血及器官损害。 ...
血糖高合并贫血可通过调整饮食结构、补充造血原料、控制血糖波动、治疗原发疾病等方式干预。血糖异常与贫血可能由营养失...
儿童缺铁和贫血可通过调整饮食结构、口服铁剂、治疗基础疾病、定期监测等方式干预，通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失...
孕妇地中海贫血筛查一般在孕早期9-12周进行，具体时间可能因医院流程、孕妇健康状况、检测项目差异及地域筛查政策有...
贫血患者可以遵医嘱服用维生素B12，维生素B12缺乏是导致巨幼细胞性贫血的常见原因之一，补充维生素B12有助于改...
怀孕6个月缺铁性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、定期监测等方式治疗。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍...
胃大部分切除可能导致贫血，主要与铁吸收障碍、维生素B12缺乏、叶酸摄入不足、慢性失血等因素有关。 1、铁吸收障碍...
