近年来，肺癌的患病率呈上升趋势，但是肺癌是可防可治的，别吓着自己。从三个方面可以有效预防肺癌。
1、抽油烟机底部距灶面高度要90厘米
厨房油烟是女性肺腺癌的祸首，做饭时高温油烟会产生大量致癌烟雾，长期刺激眼和咽喉，对呼吸系统细胞组织造成损伤，引发肺癌。
所以最佳高度是抽油烟机底部距灶面90厘米，还有就是在炒菜前1分钟就开启抽油烟机，炒完3~5分钟后再关闭。
2、心胸宽广
在生活中遇到不顺心的事时，做到不生气、不憋气，心胸宽了，癌症自然就会远离你。肺癌患者通过微创手术、精确放疗等治疗获得长期生存，晚期非小细胞肺癌患者同样也可以获得3~5年的生存率。
3、检查深度
通过胸部CT能够早期发现肺癌，所以45岁以上每年还要定期进行肺代谢、颅脑核磁和骨扫描。
40岁以上烟民每年体检一次，每天两包烟龄达40年以上，则要半年一次胸部深度体检。55岁以上的中重度烟民要常规进行胸部低剂量螺旋CT的筛查。
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