办公室人士是颈椎病高发人群，由于缺少颈椎保健意识，很多人都是到了疼痛难忍时才去就诊。下面教你10招自测颈椎病。
1、看看肢体的某一部位是否发生像触电一样的放射痛，并同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状。
2、手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病；
3、做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。
4、沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
5、不能完成十分舒适地深长呼吸。
6、身体不能向两侧轻松地扭动或者旋转相同的角度，运动的范围减少。
7、颈部、背部或更多的关节在活动的时候发出爆裂“嘎巴嘎巴”的声音。
8、鞋跟常被磨得高低不平。
9、行走的时候脚尖向外展开。
10、最近莫名其妙血压升高、心跳加快、或者从来没有的胃病发作。
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