秋冬季节是牛皮癣的好发季节，瘙痒、鳞屑和可见的斑块常常困扰着患者。因此，正确认识牛皮癣并进行有效的防治非常重要。
1、三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。多食清淡的和富含维生素的食品，如新鲜水果、蔬菜等。
2、尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生，注意天气变化，避免受凉。
3、消除精神紧张，保持轻松愉悦的心情，避免过度疲劳，注意休息。
4、居住条件应干爽、通风、便于洗浴。
5、尽量避免因不良生活习惯和作息时间紊乱而导致的内分泌失调，这些情况均可诱发牛皮癣并使其加重。
6、牛皮癣临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2～3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续观察和巩固治疗，使疾病治疗彻底，以免复发。
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