反走运动对颈椎病、腰椎病，尤其是慢性腰腿痛病有很好的治疗作用，但必须持之以恒，贵在坚持。方法如下。
(1)反走前，力所能及地做3～5分钟的准备活动。
(2)反走时，立位，抬头挺胸，目视前方，两臂下垂，两手握拳(四指包住拇指)，轻轻前后挥动，腿伸直，膝关节不能弯曲，向后反走，口和鼻同时呼吸，每次走300米左右，每天早晚各1次。
(3)反走结束后，两腿分开站立，闭目，全身放松，两手握拳在背后，左右交替捶击肾俞穴3～5分钟。
颈椎病与经络不通无直接关联，颈椎病主要由颈椎退行性变、长期劳损、外伤等因素引起，常见症状包括颈部疼痛、头晕、上肢...
颈椎病需通过X线平片、磁共振成像、CT扫描、肌电图等检查确诊，具体选择需结合症状严重程度和医生建议。 1、X线平...
颈椎病的手术适应症主要包括脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病保守治疗无效、严重椎动脉型颈椎病及颈椎不稳导致进行性神经功...
颈椎病压迫症状主要包括上肢麻木、头晕头痛、行走不稳、肌力下降等表现，严重时可影响日常生活。 1、上肢麻木 神经根...
颈椎病通常建议优先选择核磁检查，部分情况下也可选择CT检查。 核磁能清晰显示颈椎间盘突出、脊髓受压程度及周围软组...
颈椎病可能引起脑供血不足和头晕，常见于椎动脉型颈椎病或交感型颈椎病，主要与颈椎退变压迫血管、神经反射性血管痉挛、...
颈椎病可通过推拿手法缓解症状，常用手法包括揉捏法、点按法、旋转复位法、拔伸法。 1、揉捏法： 用拇指与其余四指对...
颈复康颗粒主要用于缓解颈椎病引起的颈部疼痛、头晕等症状，其作用包括活血通络、散风止痛，可配合甲钴胺片、塞来昔布胶...
多数颈椎病手麻患者无须手术治疗，可通过保守治疗缓解症状。颈椎病手麻的治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、牵引治疗、...
木瓜白芍汤外用对颈椎病的治疗效果有限，颈椎病的治疗需根据类型选择物理治疗、药物或手术干预。 1、物理治疗 颈椎病...
