患腰椎间盘突出前常有以下先兆表现：
（1）容易腰扭伤许多人都有过腰扭伤的经历，大多是因为过度的运动劳损造成的。有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然腰扭伤，休息几日或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而没想到这有可能是腰椎间盘突出的征兆。
（2）慢性腰痛有些患者在急性腰痛之后逐渐形成持续性的慢性腰痛，在咳嗽、打喷嚏、排便用力或早晨起床后疼痛加重，休息后减轻。这样的患者实际上是患有较重的腰肌纤维炎，在遇到诱发因素时就有可能发生腰椎间盘突出。
（3）发作性腰痛时常在过度伸展或屈曲腰背时发生腰痛，可反复发作，每次可持续数日或数周，在间歇期则没有任何症状。
（4）脊柱侧弯腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是早期腰椎间盘突出的症状。
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