改变几个习惯就能预防舌癌

舌癌的高频率产生，这就需要我们把怎么预防舌癌的产生提上生活日程。其实，舌癌的产生和我们日常的习惯分不开的。改掉我们日常的一些不好的习惯就能很能很大程度上预防舌癌的产生，下面，我们来介绍下改掉日常的哪几个习惯就能预防舌癌的产生呢。

舌癌的引发和不良生活习惯有着一定关联，所以日常生活中口腔的清洁卫生很重要。在日常生活中要养成每天早、晚刷牙，饭后漱口的好习惯，避免牙缝内有残留物。另外，对于戴假牙的患者，也要保持牙齿的清洁，时刻保持假牙的完好，及时纠正不舒适的假牙。

舌癌属于口腔癌中的一种恶性肿瘤疾病，所以日常生活中的饮食习惯很关键。在饮食上，首先要做到少抽或戒烟、少喝或戒酒，长期大量饮用烟酒不仅不利于病情，还会增加患癌几率。另外，对于油炸、腌制、霉变、酸辣刺激性强的食物要少吃，因为这些食物中含有大量的致癌因子，会增加体内的酸性物质，从而引发癌症疾病。

在日常生活中，多吃有助于消化的，帮助造血功能的恢复，改善肝肾功能等。有助于消化的食物：属脾胃虚寒者可选食生姜，大枣，芥菜，胡椒，香菜，茭白，洋葱，菜心，乳鸽，羊肉等;属脾虚热者可选食冬瓜，白瓜，白扁豆，赤小豆，绿豆，枸杞菜，芹菜，苋菜，莲子等。恢复造血功能可选食牛奶，鸡蛋，猪肝，乌鸡，胎盘，红枣，黑木耳，核桃，黑芝麻，海参，发菜，鲨鱼等。改善肝肾功能可选用清肝，柔肝的食物，如枸杞菜，牛奶，胡萝卜，莲子，薏苡仁，淮山，山楂，苦瓜,冬瓜，香蕉，西瓜，石榴等。

治疗期间，还可以适当让病人在饭后小坐或者注意日常的慢行散步，增加病人食欲，从而增加病人身体的抵抗力。对提高舌癌远期疗效，早发现、早诊断、早治疗，定期随访。能手术治疗的还是尽早的手术治疗，辅助中药的治疗效果更好，可以提高手术的成功率，控制病情的发展，消灭手术后残存的癌细胞，提高人的免疫力，提高食欲，改善睡眠，提高生活质量。