现在很多的女性因为爱美经常穿高跟鞋，但是却忽视了穿高跟鞋会导致脚部变形扭曲，而且还很容易患上脚气，脚气的出现会给生活带来很多的烦恼，所以都想问下脚气到底该怎么样的预防，今天我们一起了解下怎么预防脚气发生吧。
如何的预防脚气：
1.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
2.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气。
3.脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。
家中有脚气的人可用2％福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。
总而言之，脚气的预防需要好好注意生活上的各方面。不管是脚部的卫生情况还是公共用品的使用都要非常小心。同时，定期做好消毒工作也很重要，只有彻底消除物品上的细菌才能消除脚气的发生。
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