很多人在上火的时候就容易患上扁桃体炎，因为这种疾病让我们患者的咽喉十分的难受，所以这种疾病带来的危害还是很大的，其实平时工作压力大，上火感冒发烧都会引起扁桃体发炎，扁桃体发炎一次，下次也会产生反复并发，那么扁桃体炎怎样进行调理呢。
1、当扁桃体炎发病时，应多注意卧床休息，多喝水，以避免细菌感染后在体内产生毒素等其他情况。
2、注意个人卫生，尤其是口腔卫生，应保持口腔清洁无异味，患者可用淡盐水含漱，每日多次。
3、在应用抗生素治疗时，如果患者有仍持续高热，应及时向医生说明，以能及时得到处理，以尽量缩短治疗周期。如果小孩体温过高，应物理降温，如用冰袋敷头颈部，也可用酒或低浓度酒精擦拭头颈、腋下、四肢、帮助散热、防止病儿发生惊厥。
4、急性扁桃体炎不是一种单纯的局部疾病，当细菌或病毒毒素进入血液循环后，会引起一系列的并发症，如风湿热、心肌炎、肾炎、关节炎等；此外，临近器官也可并发颈淋巴炎、中耳炎等。因此，在急性扁桃体炎时，如果患者有特殊症状，应及时向医生反应，以能及时得到处理。
5、为预防疾病的反复发作，注意做些力所能及的运动，以增强体质和增强抗病能力，以避免扁桃体炎反复发作等情况发生。
6、注意室内应光线充足，空气流通;保持适宜的温度和湿度。值得注意的是，为了避免小孩出现抵抗力下降，孕妇应注意坚持母乳喂养，因为母乳中的免疫因子对提高小孩的免疫能力有重要作用。
专家提示：扁桃体发炎的原因有很大部分是来源于外界被污染的空气，一旦发炎了最好在家里多休息，避免与外界环境接触，和有脏东西的空气接触。一旦外出一定要带上口罩和一些应急的药物，增加自己的提抗能力是最好的选择之一。
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