有的耳石症患者听到医生说要注意饮食，就感到很茫然，原因是不知道怎么注意，到底哪些食物对耳石症有好处，哪些食物没有好处，这些患者都不知道，所以今天我们就来带大家了解一下，哪些食物对于耳石症患者有帮助?
确实有很多食物对于耳石症具有辅助治疗的作用，都是哪些食物我们会在下面详细介绍给大家：
一、维生素和矿物质含量丰富食物，例如芹菜韭菜，和一些应时果蔬，尤其是一些富含维生素C高的食物。
都是对耳石症非常有好处的，常吃这些可以起到辅助治疗的作用。
二、高热量的食物也是对耳石症患者非常有好处的，例如核桃巧克力还有土豆制品，这些都是属于高热量的食物，但是在这里我们要提醒大家，治疗耳石症很重要，但是高热量的食吃多了容易引发一些心脑血管疾病，所以需要治疗耳石症的朋友，尽量多吃其他对耳石症有帮助的食物，少吃高热食物。
三、高蛋白食物，也是对耳石症非常有好处的，一些瘦肉和禽蛋类食物，还有鱼类以及豆制品，包括豆腐豆浆之类的食物都是可以用来帮助治疗耳石症的。
综上所述相信大家都明白了，哪些食物对于耳石症患者是有帮助的了吧，在此我们希望所有的耳石症患者都能正确调理自己的一日三餐，尽量多吃一些可以帮助耳石症治疗的食物，大家要记住耳石症患者的饮食一定要记住不可以多吃油腻难消化食物想肥肉、动物肝脏、狗肉这些都不要吃，还油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，耳石症患者所吃的食物中，盐不要放的太多，高盐分的食物容易引发耳石症的发作。
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