耳石症患者，如今越来越多，它困扰着很多患者，无法正常的生活和工作。耳石症患者一般免疫力低下，内分泌紊乱，所以耳石症的患者除了依照医生的药物治疗，或手术治疗的方案以外，还应该注意平时的饮食，耳石症患者吃什么食物好呢?相信很多患者未必清楚，下面来给大家介绍一下。
耳石症指的是头部迅速运动到某一特定的头位的时候，会出现短暂阵发性发作的眩晕和眼震的情况，又被称为良性阵发性位置性眩晕。患了耳石症，若为实证眩晕，在饮食上宜清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类以及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、鲤鱼、海蜇等。总之应多吃各类新鲜蔬菜、水果等。证眩晕在饮食上宜多样化，以适合胃口，多进饮食，以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。
除以上详细介绍的食物之外，特别强调耳石症患者应多食大枣。因其性温、味甘、能补气益血，气血不足眩晕者相宜。
另外，还有一些应该忌吃的食品，如辛辣刺激品，如、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等；虚证眩晕忌生冷瓜果，同时还要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒。
以上是详细介绍了耳石症患者吃什么食物好的相关事宜，广大患者应该多多了解耳石症患者应多吃什么食物好，日常生活应多加注意。
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