人生离不开饮食，而饮食的不当就会引发龋齿的出现，有部分人甚至从幼年时期就开始出现龋齿，而后会引起龋齿的现象导致我们的身体健康也受到影响，这里带大家来了解一下龋齿饮食新目标。
龋齿的出现与很多的因素有关，有细菌、食物、宿主与时间四项，在龋齿方面，如果我们能够选对食物，就会让龋齿远离，甜腻之品是龋齿的一个重要的因素，在患上龋齿之后，尽量避免食用蔗糖之类的食物，以免加重龋齿的脱矿以及坏死现象。
龋齿患者不可以吃坚硬粗糙的食物，坚硬粗糙的食物在此的时候，需要用力咀嚼，同时还会对我们的龋洞造成填嵌的现象，加深龋洞，这类食物有炒花生、炒蚕豆、以及竹笋、毛笋、韭菜等。
龋齿的患者不可以吃过冷过热的食物，大多数的龋齿患者的牙齿会受到损坏，患者的牙髓末梢会显露出来，对于冷热酸甜的刺激敏感会增加，在此过冷过热的食物时会刺激到暴露的神经末梢，产生剧烈的疼痛。
龋齿患者不可以吃酸性食物，酸性食物会让口腔产生更多的乳酸，乳酸会在收到破坏的龋洞中进一步加重脱钙的现象，让龋齿的面积增大，病情加重，我们在吃完酸性的食物之后，应当立即清除牙齿龋洞中的食物残渣，酸性的食物有杨梅、酸枣、醋等。
龋齿患者如果能够在饮食上做好以上的饮食原则，就会改善龋齿的状况，让我们的牙齿更长久的为我们服务。
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