一些朋友没有重视自己的口腔健康，从而患上了牙龈炎，专家介绍称牙龈炎的危害不小，像这样的疾病长时间不治疗的话是会导致牙齿松动的，那么牙龈炎该如何正确饮食呢，接下来就让我们的专家来为大家介绍一下。
1.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
2.生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。
3.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
4.珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
5.黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
6.雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
7.西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
牙龈炎吃哪些食物对身体好：
1.高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。
2.胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。
牙龈炎最好不要吃哪些食物：
忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。
温馨提示：治疗牙龈炎这样的疾病的时候我们一定要注意患者的饮食的治疗，其实患上牙龈炎这样的疾病的时候我们一定要多吃一些富含维生素的食物，这样的食物对于牙龈炎疾病的治疗是很有帮助的!
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