牙龈萎缩后，临床牙冠变长，根面暴露，遇冷、热、甜等刺激时有牙本质过敏现象，甚至可引起牙髓炎。同时牙间隙增大，食物嵌塞，牙本质过敏。发生于前牙的牙龈萎缩，会影响美观。那么，得了牙龈萎缩该怎么护理?
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、牙周病造成牙龈萎缩，刷牙易出血，牙根外露，牙齿敏感度升高，要寻求牙周病专科医师的帮助方可痊愈。
3、刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。
4、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
牙龈萎缩的注意事项就为大家介绍到这里了，专家提醒大家，在日常生活中就要及时去正规的医院做检查和治疗，以免错过最佳治疗时间，导致疾病的加重。同时，在日常生活中要注意护理好自己的身体，尤其是口腔健康，避免病从口入。
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