用什么方法可以预防弱视

眼睛是心灵的窗户，对于家长来说，最大的心愿莫过于孩子能健康成长。然而，近年来弱视逐渐成为危害孩子眼睛健康的最大杀手，造成孩子的视力低下，会引发其他疾病。那么，用什么方法可以预防弱视?下面就为大家介绍。

弱视是指视觉发育期由于单眼斜视、未矫正的屈光参差、高度屈光不正及形觉剥夺引起的单眼或双眼最佳矫正视力低于相应年龄的视力为弱视，或双眼视力相差2行及以上，视力较低眼为弱视。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病，如不及时治疗可引起弱视加重，甚至失明。

如何预防弱视发生呢?

1、爸妈要保护宝宝的眼睛。

在婴幼儿时期就要注意用眼卫生，让小孩的毛巾、手帕、脸盆跟大人分开使用，以免染上急性结膜炎、沙眼等传染性眼病。教育小孩不用脏手揉眼睛，不要给小孩玩弄剪刀、针等锐利坚硬的东西，以免伤及眼睛。

2、教会孩子如何卫生用眼。

教育小孩子注意用眼卫生，小孩在玩玩具、看书或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到视力健康工作室检查一下视力，一旦发现情况，应及时矫治。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。

3、均衡饮食，增加室外运动。

少年儿童正值生长育时期，应鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食还应鼓励孩子们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给。

4、营造良好的生活氛围。

经常督促小儿注意用眼卫生。采光要充分，灯光照明适度。幼儿看的图片字迹要清晰，培养良好用眼习惯。各种锻炼性游戏，如蒙眼、捡豆等，有助于早期发现儿童弱视。

5、定期检查孩子视力。

治疗弱视的关键是早发现、早治疗。一般孩子2岁后每半年一次定期检查视力、屈光状态、眼位、是否有眼底病变等。发现问题后及时确诊、治疗，以免贻误最佳治疗时机。

以上是关于弱视预防方法的介绍。预防弱视的方法还有很多，关键就是做好孩子眼睛的定期检查，教育孩子注意用眼卫生，避免不正确的阅读写字姿势造成眼睛的损伤。希望孩子们都能有一双健康的眼睛。