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如何做好散光预防工作

发布时间: 2017-05-22 18:44:15

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散光这种疾病已经是非常普遍了,很多的学龄孩子就患有这种疾病,孩子一旦患上这种疾病的话就会给生活和学习带来很大的伤害,在生活中,我们的孩子一定要做好预防的工作,预防是一件非常重要的事情,下面,我们一起来看看如何做好散光预防工作?

1、看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离,这样可以预防散光。如何做好散光预防工作不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。

2、留心观察,发现有问题,带到眼科医院做检查。最好3-4岁时做第一次全眼部检查,以后年定期眼部检查1-2次。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野,保护视力,对预防散光也很不错。

3、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍,有效地预防散光。指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。

4、注意良好的用眼习惯,在平时的生活中,一定要注意不要随便的用手或其化物品接触眼睛,这样就容易引起一些细菌进入眼睛,形成眼疾等疾病,如果感染眼疾时,要注意尽量控制外出,这样容易引发眼睛受到二次伤害。如何做好散光预防工作

最好3~4岁时做第一次全眼部检查,以后年定期眼部检查1~2次。指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾。看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。选择读物时字体要清晰,不可太小。

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