梦游症，也叫做夜游症，是一种儿童时期发生比较多的一种疾病。梦游症对孩子的身体健康并没有明显的不利影响，但梦游症发生的多了风险也是相对变大。所以家长应该帮助孩子做好预防工作，下边我们一起来看一下梦游症预防的关键是什么。
梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。
近年，夜游实验室的研究表明，夜惊与梦游症均为睡眠障碍，夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。
梦游症多发生在小儿期(6～12岁)，可发生在儿童的任何时期，但以5～7岁为多见，持续数年，进入青春期后多能自行消失。所以梦游显然是一种变异的意识状态。患者与周围环境失去了联系，他似乎生活在一个私人的世界里。
梦游症对孩子的健康没有什么不利影响，但家长必须注意加强保护，防止发生意外。
梦游症预防的关键，如房间内不宜放置危险物品，不宜生火，门窗要加锁等。
如发现夜游症发作的患儿已走出门外，家长可将孩子牵回家中，使其到床上，让他继续睡觉。不要强行叫醒梦游症发作的孩子，因为强行唤醒孩子可能会使孩子出现更炎严重的意识模糊、兴奋躁动状态。
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