咳嗽病人能运动吗

发布时间: 2017-09-25 15:00:14

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每个人都避免不了生病,特别是感冒、咳嗽、头痛、脑热之类的常见病,病情轻微并不要紧,吃点药自行调理就行,但调理并不简单,它包括饮食、生活、运动各方面的,下面我们就来了解一些运动方面的,首先来看看咳嗽病人能运动吗。咳嗽病人能运动吗

咳嗽在一般情况下是人体为了清除呼吸道内异物或分泌物(如痰液等)所作出的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽时常常会引起呼吸运动的变化,如短暂的屏气动作等,而运动时人体需要适当的增加呼吸频率以适应人体内部重要组织器官对氧的需求量。这时候如果再加咳嗽的话会使人体组织器官出现短暂的缺氧,所以一般咳嗽时不适宜运动。而需要休息。并适量多饮水。

如果咳嗽情况比较轻的话是可以适当的做一些运动的,但是不建议做一些比较剧烈的运动,即使是跑步也要慢跑缓行,否则会加快呼吸,使得呼吸变得很是急促,不但没有锻炼的效果反而会加重自己的咳嗽症状。所以可以先服用一些药物把咳嗽的症状去掉之后,再进行适当的运动。咳嗽病人能运动吗而且在这段期间一定要注意保暖,防止感冒再次出现,也不要吃一些生冷的食物。

除此以外还要注意饮食调节,俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体代谢功能的恢复。

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精彩问答

  • 吃芋头后过敏咳嗽严重吗

    吃芋头之后出现过敏性的咳嗽,一般不是很严重。可以使用抗过敏的药物来用药治疗,同时还要注意检查有没有出现皮肤产生红疹的现象,如果是出现包块,出现瘙痒,局部可以使用糖皮质激素来进行用药治疗。在平时的生活中要注意做好个人的防护工作,过敏的食物是不可以食用的,避免引起对人体产生伤害。同时在咳嗽期间,要注意清淡饮食,适量的增加水果和蔬菜的摄入。

  • 晚上咳嗽是不是支原体感染

    咳嗽出现在晚上并不一定就是支原体感染,因为咳嗽诱发因素是非常多,也非常复杂。有的是因为感染性因素存在导致,比如像细菌、病毒、支原体进入呼吸道后,都可以引起患者出现不同程度的咳嗽。一些非感染性因素,比如像理化因素刺激,或者是因为接触某种过敏原,都可能会导致患者出现晚上不同程度的咳嗽。因此,针对晚上具体是什么诱发因素导致的咳嗽,一定要结合病史和临床表现以及结合相关的辅助检查,才能够确诊其引起咳嗽的诱发因素。所以,晚上出现咳嗽并不一定就是支原体感染引起。

  • 嗓子发痒咳嗽是呼吸道感染还是支气管炎?

    嗓子发痒并且有不同程度的咳嗽,都是临床上比较常见的症状,都属于呼吸系统的一些病变存在导致,有的是呼吸道感染导致,也有的非感染性因素引起,所以针对像呼吸道出现,有一些炎症,或者理化因素刺激,以及一些过敏原因素刺激,导致气管呈现不同程度的痉挛,都可以引起嗓子有不同程度的发痒、咳嗽,甚至有气急、胸闷,以及呼吸困难等临床症状。所以针对这样的患者区分,最关键是要给予相应的临床诊断,然后再结合患者的病史和其他的相关临床症状,综合性的分析,即可以判断出是哪种具体因素引起嗓子发痒和咳嗽的症状。

  • 四个月婴儿感冒咳嗽能自愈吗

    四个月的婴儿感冒咳嗽应该得到重视的,要采取一定的措施。虽然宝宝从出生到四个月会从母体得到抗体,但是不代表宝宝就会自愈。这个时期孩子太小,不会表达,免疫力低下,出现感冒咳嗽的症状之后如果没有及时治疗,可能会引起肺炎,需要及时的带婴儿去医院的儿科进行检查,根据病情的严重程度口服药物进行治疗。

  • 柚子治咳嗽的做法是什么?

    吃柚子的方法有很多,其中一种是人们推荐的那就是蒸葡萄柚。做法就是剥去新鲜柚子的果肉,去掉柚子皮的白色果肉。如果葡萄柚皮是完整的,可以将冰糖捣碎,加入蜂蜜和柚子肉,放入容器中。用水蒸至完全熟,15-20分钟后取出锅,然后加入蜂蜜食用。蒸葡萄柚是可以治疗咳嗽的,如果蒸得适当有利于葡萄柚的消化和吸收。每天早晚服用一勺,具有镇咳、祛痰、降气的作用。柚子有润肠的功效,腹部寒冷和腹泻的人最好少吃点,此外服药期间不应该吃柚子。

  • 咳嗽有痰就是细菌感染吗

    咳嗽有痰这往往是因为细菌感染引起,在临床上并不是所有的患者咳嗽有痰就是细菌感染,比如像患者患有支原体、衣原体肺炎时,早期咳嗽一般都是以刺激性干咳为主,后期可能是因为咳嗽时间比较长,比较剧烈,引起支气管或者肺部有一些炎症渗出,患者也会有不同程度的咳嗽有痰。所以咳嗽有痰是方方面面的因素引起,并不是所有的咳嗽有痰患者都是因为细菌感染而引起的。

  • 呼吸道感染为啥晚上咳嗽严重

    呼吸道感染引起的咳嗽晚上严重可能会与鼻后滴流是有关系的,呼吸道感染引起的咳嗽多数情况下是没有时间规律的,多数情况下并没有晚上咳嗽加重这一特征。但是也有少数的呼吸道感染引起的咳嗽会在夜间咳嗽症状比较严重,出现这一现象具体的原因不是太清楚,但是有可能会与鼻后滴流有关系,比如上呼吸道感染的患者往往会有流鼻涕的症状,在晚上睡觉的时候可能会出现鼻腔内分泌物倒流到咽喉部,刺激患者出现咳嗽的症状。对于呼吸道感染导致的晚上咳嗽这一现象,一方面需要给予止咳对症的治疗,另外一方面还需要注意排查病人是否有细菌性的感染,如果存在细菌性的感染,需要应用抗生素进行治疗。

  • 四个月婴儿咳嗽怎么办

    四个月的婴儿消化道发育还不完善,可能会呛奶,如果奶液呛到气管中,就会作为异物刺激机体反应而出现痰液。治疗的方法就是避免再次呛咳,避免呛奶,少量的奶汁气管可以吸收。如果合并细菌感染可以用青霉素和头孢。如果存在病毒感染,尤其是呼吸道合胞病毒感染,没有明确的特效药,但是常常联合使用干扰素、布地奈德、特布他林做雾化。干扰素可以提高自身免疫力,达到抗病毒的作用。同时还要口服小儿止咳药、化痰类药物,并注意病情变化。

  • 咳嗽厉害呕血排黑便可以吃银耳粥吗

    咳嗽、呕血、排黑便的患者可以吃银耳粥,这种食物容易消化,而且里面含有丰富的胶原蛋白,能够为身体补充营养。咳嗽、呕血、排黑便要考虑肺结核、胃肠道肿瘤等疾病,建议患者尽快去医院进行血常规、胃镜、痰液涂片等检查判断。如果是肺结核导致的一定要注意隔离,房间内定期消毒,私人用品绝对不要与家人共同使用,防止传染。

  • 10个月婴儿咳嗽有痰怎么办

    十个月婴儿咳嗽有痰,这种情况考虑有可能是下呼吸道感染引起的,常见的有急性支气管炎,支气管肺炎,需要给予抗感染对症治疗,可以用青霉素类以及头孢类的药物进行治疗,最好到医院查一下有没有肺炎支原体感染。如果有肺炎支原体感染,还需要使用阿奇霉素进行治疗。痰特别多的情况下,还可以使用雾化吸入治疗,可以使用乙酰半胱氨酸雾化吸入,可以起到有效的化痰效果。

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