在生活中,相信很多人都知道心肌炎的存在,也知道心肌炎对人们的影响是很大的,所以人们对于此病一定要引起重视,在患上此病之后,也要及时进行治疗,否则的话,是会出现许多的影响的,大家都知道适当的运动可以让病好的快一点,但是心肌炎适合哪些运动呢?下面我们一起了解一下有心肌炎可以做的运动吗。
心肌炎是指因感染或其他原因引起的弥漫性,或局灶性心肌间质的炎性细胞浸润,和其近的心肌纤维坏死或退行性变,导致不同程度的心功能障碍和其他系统损害的疾病。病毒是引起心肌炎的主要病原,其他如细菌,支原体,原虫,霉菌,衣原体以及中毒和过敏等皆可致病。病毒所致者大多无症状,但极少数严重患者可因暴发性心肌炎而致命。急性病毒性心肌炎患者心脏解剖结构多正常,且既往无心脏疾病史。
急性期以休息为主,最好卧床休息,不要运动,更不能劳累,避免使病毒感染加重,引起免疫力的进一步下降,导致病毒的进一步侵袭。但并不是说长期卧床,因为长期卧床会对机体产生不良影响,严重的会使循环血量减少,血粘度增加,并发下肢血栓形成,血栓脱落,可造成致命的肺栓塞。
患者在恢复期时,在退热,心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后,可参加10~30分钟的有氧运动,如步行。锻炼3个月后,心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动,如骑自行车,慢跑和做体操等。
患有心肌炎的朋友在运动时,一定要根据身体的情况循序渐进,不能太猛,太剧烈,因为心肌炎患者可能引起猝死,尤其是剧烈运动后。要提醒患者的是一旦有心慌,胸闷,心悸等症状产生,就要注意休息,停止参加剧烈运动并及时去医院做进一步检查。
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