心肌炎是一种常见的疾病，但大多数人不是很了解，今天就为大家介绍一些关于如何预防心肌炎的小知识，希望大家能对这一疾病引起高度重视，这样才能降低疾病的发病概率，从而使得我们远离疾病，那么，心肌炎平时该如何预防呢?
1、预防感染
病毒性心肌炎是感染病毒引起的，防止病毒的侵入十分重要，特别是预防呼吸道感染和肠道感染。
对于容易得感冒的朋友，在日常要注意营养，避免过劳，要有适当的运动锻炼以增强体质。
另外，要减少不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖。在感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动，预防心肌炎。
2、体育锻炼
在恢复期时，患者可根据自己的体力进行适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、太极拳等，只要持之以恒，就能够有助于康复。
3、适当休息
如果是急性发作期，要卧床休息2-4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大，就需要休息6-12个月，直到症状消失，心界恢复正常。而心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作、熬夜，预防心肌炎。
4、劳逸结合
应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。
5、饮食调摄
在饮食方面，适宜吃高蛋白、高热量、高维生素，多吃葡萄糖、蔬菜、水果;但切忌忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。另外，不能抽烟喝酒，因为吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒，预防心肌炎。
心肌炎可通过中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方式治疗。心肌炎通常由病毒感染、免疫异常、药物毒性、过度劳累...
儿童心肌炎是心肌组织的炎症性疾病，常见病因包括病毒感染、细菌感染、自身免疫反应和药物毒性，轻度表现为乏力胸闷，严...
心肌炎合并心包炎多数情况下可以治愈，具体预后与病情严重程度、治疗时机及基础疾病控制情况有关，主要影响因素包括病毒...
心肌炎可通过一般治疗、药物治疗、器械辅助治疗、手术治疗等方式治疗。心肌炎通常由病毒感染、自身免疫性疾病、药物毒性...
儿童心肌炎可通过一般治疗、药物治疗、免疫治疗、机械循环支持等方式治疗。儿童心肌炎通常由病毒感染、细菌感染、自身免...
病毒性心肌炎需注意休息、监测症状、避免剧烈运动及遵医嘱用药，主要与心肌损伤程度、病毒类型、免疫状态、并发症风险等...
急性心肌炎可能由病毒感染、细菌感染、自身免疫反应、药物毒性等因素引起，可通过抗病毒治疗、免疫调节、对症支持、重症...
多数情况下服用心肌炎药物期间可以接种预防针，但需结合药物种类、疾病活动性、疫苗类型、医生评估等因素综合判断。 1...
宝宝心肌炎可能由病毒感染、细菌感染、免疫反应异常、药物或毒素刺激等原因引起，需及时就医明确病因并针对性治疗。 1...
心肌炎是否需要住院治疗取决于病情严重程度，轻度心肌炎可能无须住院，中重度心肌炎通常需住院治疗。主要影响因素包括心...
