甲状腺炎愈后可以运动吗

我们都知道，人的健康离不开运动，尤其是在我们患上疾病之后，对于甲状腺炎的患者来说，更应该要适当的运动健身，强身健体，很多人就想问一下，甲状腺炎愈后可以运动吗，答案是肯定的，接下来就由专家给大家讲解一下甲状腺炎患者该如何运动。

运动治疗：

甲状腺炎患者会出现进食困难的现象，这样患者的身体长期摄取不到足够的营养，体质、抵抗力以及免疫力就会相应下降，这样不仅对病情的治疗不利，还会受到其他疾病的危害，所以患者要根据自己的情况，合理的进行运动，逐步恢复身体状况，以便于更好的进行治疗。

1、甲状腺炎患者由于体内的甲状腺激素减退和减少，导致患者本身的体温就会偏低，因此，在清晨和傍晚的时候就不宜出来运动了。根据调查，清晨的空气质量应该是一天当中最差的时候了。对于喜欢早期锻炼的人们来讲，就应该推迟一点早起锻炼的时间，以免受了风寒，导致甲状腺炎病情加重。

锻炼身体可以活络筋骨，使气血通畅，能增强甲状腺炎患者的产热能力和抵抗能力，但同时也要注意防止运动过于剧烈，不能超过身体承受能力。

2、甲状腺炎患者的最佳运动和锻炼方法就是甩手、散步、打太极拳。甲状腺炎患者产生能力不如一般人了，因此要格外注意保暖，手脚暴露在外的，可以多运动局部，比如、搓手等。

我们不光可以采用运动疗法，还有一些别的方法可以治疗甲状腺炎，一起来看一下。

心理治疗：

甲状腺炎患者的精神状态和心理好坏可以影响疾病的治疗进程，如果患者长期处于消极状态，那么病情就会往坏的方面发展，对于治疗是不利的，所以患者应当努力消除不良情绪，以乐观的心态面对疾病，树立战胜疾病的信心。

药物治疗：

针对甲状腺炎治疗方式有哪些这个问题，专家指出病情较轻的患者可以选择药物治疗，通过服用一些药物，患者的病情会明显好转，但是患者不可半途而废，需要坚持用药，定期到院复诊，及时了解病情，如果病情基本恢复后可以减少药量。