很多老年人一到了秋季就容易引发腹泻，老年人本来消化功能就弱，抵抗力低，再加上这个季节气候变凉，一旦发生了腹泻就会对身体造成很大的伤害，大家都想知道老人预防腹泻有妙招吗，下面让我们一起了解一下。
秋季是感染性腹泻的高发季节，老年人消化功能减弱是急性腹泻的高危人群。那么，老人预防腹泻有妙招吗?
急性腹泻是一种临床综合征，通常指感染性胃肠炎，其他的内脏疾病或全身性疾病也可出现急性腹泻的症状。感染性腹泻的主要原因是进食被细菌及其毒素等污染的食物。进食被细菌污染的食物后，通常2—7小时后即可出现恶心、呕吐，常伴腹部绞痛、里急后重感，有时呈血性大便等症状。
引起腹泻的原因较多，发病机制相当复杂，其发病基础是胃肠道的分泌、消化、吸收和运动等功能障碍，并且互相影响。老年人发生腹泻的原因主要有：肠道感染、肠道非感染性炎症、肿瘤、肠道功能紊乱等。老人预防腹泻要做到以下两点：
第一、秋季老年人机体抵抗力会下降，尤其肠道功能会减弱或发生紊乱。
老人应慎起居，适寒温，饮食有节，管好嘴，不吃冰冻过期食品、变质食物，不喝生水、不洁之水等，把好“病从口入”关。
第二、日常生活中应注意饮食卫生，不吃变质食物，不暴饮暴食，生吃瓜果蔬菜时要清洗干净。老年人腹泻要及时补充水、糖、盐，这是预防脱水并发症的关键。
经常腹泻，会导致老年人营养不良，并且使病人的体质下降，容易引发其他疾病。一定要引起高度重视。
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