眩晕症患者的饮食注意事项

眩晕症患者在患病之后一定要及时的进行诊断并治疗，并且要注意一些日常的事项，尤其是饮食方面要多加注意，这样对患者疾病的康复才会有帮助。下面我们一起来看看眩晕症患者的饮食注意事项有哪些。

对因贫血、白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，尤应以营养调理为主。肥甘辛辣之品，能生痰助火，会使眩晕加重。因此，患高血压病、脑动脉硬化症的人应当慎用肥甘辛辣之物。在眩晕症的急性发作期，应适当控制水和盐的摄入量。

眩晕症患者的宜食：

1、绿豆：绿豆为豆科一年生草本植物，原产于我国、印度、缅甸，有2000多年的栽培史。我国现在产于黄河、淮河流域的河南、河北、山东、安徽等省，一般秋季成熟上市。绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿、墨绿三大类，种皮分有光泽(明绿)和无光泽(暗绿)两种。以色浓绿而富有光泽、粒大整齐、形圆、煮之易酥者品质最好。

2、豆腐：豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;豆腐内含植物雌激素，能保护血管内皮细胞不被氧化破坏，常食可减轻血管系统的破坏，预防骨质疏松、乳腺癌和前腺癌的发生，是更年期妇女的保护神。

3、患者在患有了眩晕症之后还应该注意日常的饮食，在饮食的时候一定要忌食咖啡、浓茶以及辛辣等食物，患者可以多吃一些富含丰富营养和维生素的食物，如桂圆、大枣以及阿胶等都是益气补血的圣品，患者可以多吃，这对患者疾病的康复是非常有利的。

眩晕症的饮食禁忌：

1、不要吃蜂蜜，蜂蜜可以起到的作用是补中益气，同时蜂蜜也非常的黏腻，身体虚弱，有眩晕症的患者，在饮食上就应该要避免蜂蜜，吃蜂蜜，不利于这种疾病的康复和治愈。

2、大枣，大枣是温性的食物，味道甜甜的，可以起到补气益血的作用，但是大枣滋腻助痰，因此有眩晕症的人也不能够吃大枣，吃大枣，不利于眩晕症的康复和痊愈。

3、辣椒当然也是不能够吃的，吃了以后就会损耗阴喜助热上火，同时多吃辣椒的话，眩晕的症状就会更加的严重，当然是不利于这种疾病的治疗的，所以患上眩晕症以后不要吃富含辣椒的食物。

荔枝，荔枝也是温性的水果，味道甘酸，吃太多的荔枝肉，会觉得头晕，恶心乏力，吃了之后，身体里面会引起糖代谢的紊乱，所以对于肝火眩晕，或者是痰浊眩晕的患者，一定不要吃荔枝。