搜索

哪些运动适合眩晕症患者

发布时间: 2017-10-31 10:15:11

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

哪些运动适合眩晕症患者?大家都知道运动对身体的好处,比方说运动可以促进血液循环,能供给大脑以充分的能量等,但是也要因人而异,那么今天我们一起来了解看看,哪些运动适合眩晕症患者:


有眩晕症的情况下,做慢的轻的运动倒是很适合,但是剧烈运动很容易引起后头部的晕血,视力浊着等,而且让整个身体处于玄晕状态。眩晕治疗一般主要是改善脑血液循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等,贫血引起者可以服归脾丸,驴胶补血颗粒等治疗。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等,还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑。

眩晕症需要做合理的运动,一方面前庭的修复能力非常强,而运动可以促进前庭功能的自我修复,缓解或解除眩晕症状。另一方面运动使大脑克服前庭功能丧失的影响,帮助大脑重建良好的平衡状态,所以积极活动比静卧在床者眩晕症状好转更快。除了专业的前庭康复操,患者可以在医师的指导下寻找一种安全、有兴趣的活动,建议做以下前庭康复性活动(原则上,应在头、身体活动时也有眼的活动):掷球练习、高尔夫、保龄球、网球运动、绕房子行走并环顾四周、跳舞、武术。太极、瑜伽有放松的功能,对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
大家都知道运动对身体的好处,比方说运动可以促进血液循环,能供给大脑以充分的能量等,但是也要因人而异,只有适合的有氧运动才会对患者康复有帮助,... [查看更多]

精彩问答

  • 患了眩晕症要怎么治疗

    眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血...

  • 眩晕症的病因有哪些?

    眩晕症可能由良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、前庭神经炎、脑卒中等原因引起,病因排序按生理性因素到病理性因素排列。...

  • 内耳眩晕症状是什么

    内耳眩晕症状主要包括突发性旋转感、平衡失调、恶心呕吐和耳鸣耳闷。症状发展通常从短暂头晕逐渐进展为持续性眩晕,严重...

  • 患有眩晕症需要如何解决

    眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式解决。眩晕症通常由内耳疾病、脑血管病变、精神心理...

  • 眩晕症一般如何治

    眩晕症可通过前庭康复训练、药物治疗、手法复位、手术治疗等方式治疗。眩晕症通常由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、脑血...

  • 内耳眩晕症状有什么?

    内耳眩晕症状主要包括旋转性眩晕、平衡障碍、恶心呕吐、耳鸣耳闷等,按病程可分为早期突发性眩晕、进展期持续性失衡、终...

  • 眩晕症用什么药好

    眩晕症可遵医嘱使用盐酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、地芬尼多等药物缓解症状。眩晕症可能与内耳疾病、前庭神经炎、良性阵...

  • 眩晕症症状有哪些表现如何用药

    眩晕症症状主要表现为头晕目眩、平衡障碍、恶心呕吐、耳鸣耳聋等,可根据病因遵医嘱使用盐酸倍他司汀、甲磺酸倍他司汀、...

  • 眩晕症会是什么原因导致的啊

    眩晕症可能由前庭神经炎、良性阵发性位置性眩晕、梅尼埃病、小脑梗死等原因引起。眩晕症通常表现为头部运动时头晕、平衡...

  • 老人眩晕症是怎么治疗

    眩晕症通常可通过改变体位、服用药物、康复训练、手术等方式治疗,具体措施需根据病因选择。 1、体位疗法 改变体位可...

×

特约医生在线咨询