生活中如何预防肺心病可延长寿命

肺心病是非常严重的一种内科疾病，如不及时治疗此疾病，甚至会威胁到患者的生命，对于肺心病患者来说，治疗最关键，但是对于健康人来说，预防才是关键，预防大于治疗，为了避免我们受到肺心病的折磨，生活中如何预防肺心病可延长寿命呢?

1、加强饮食调养：肺心病患者呼吸所消耗的能量要比正常人大10倍，同时由于内脏瘀血、水肿而使得食欲减低。因此，应给肺心病人多补充含优质蛋白、维生素的食物。

2、保持呼吸道通畅：痰咳不出，会加重呼吸道阻塞。因此，必须设法保持呼吸道通畅，蒸气或雾化吸入有利于湿润呼吸道，稀释稠痰，以利咳出，还可以用吸痰器将痰液吸出。

3、防止上呼吸道感染：肺心病急性发作多因上呼吸道感染而诱发。因此，凡有肺心病或慢性支气管炎的病人，都应严防上呼吸道感染。平时要加强锻炼，多到户外空气新鲜的环境中进行呼吸运动，增加肺活量，增强机体免疫力；注意御寒，防冷空气刺激。

4、减轻心脏负担：肺心病加重期约有百分之二十五到百分之七十的病人发生心力衰竭，是肺心病死亡的重要原因。因此应想尽办法减轻心脏负担，保护好心脏。病人应绝对卧床休息；不能平卧的，可取半坐位或前倾坐位，周围用被子垫好，使病人感到舒服，不疲劳。

5、患有肺心病患者如有吸烟喝酒的嗜好，应及时戒掉，同时还要避免受到二手烟的侵害，可减少疾病发作的次数。

预防肺心病必须要从日常的一言一行做起。除了以上预防之外，很多老年人身体的抵抗力下降，情绪波动比较差，比较容易易怒，这也是造成肺心病的主要因素，所以平时一定要稳定自己的情绪，学会心理上的自我调解，遇到困难和挫折的时候，选用合适的方式解决，千万不要自己钻牛角尖，以免加重病情。