小叶增生疾病听起来非常的让人害怕，但是事实上这种疾病发生癌变的几率是不太大的，不过最好还是在生活中做好预防比较好，那么到底小叶增生的预防有哪些呢？
针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
据统计85％的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。因此保持心情舒畅，情绪稳定非常重要。如果情绪不稳定，能抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致小叶增生。
普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合。另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低小叶增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发小叶增生。
适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患小叶增生。乳腺是性激素的靶器官，受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时，则可促使“动情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相对减少，从而发生小叶增生。
因此，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。
怎样预防小叶增生的疾病，想必患者也都清楚了，生活中患上了小叶增生的时候，要积极的治疗才行，患者要保持愉快的心情，注意自己的情绪，发现了类似症状以后要积极的配合医生做治疗，保持愉快的心情，祝女性患者早日康复。
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