十二指肠溃疡是肠胃溃疡中的一种，这种疾病的患者除了平时接受医生的治疗外，对日常生活中的护理也要引起重视，正确的护理也可以有效的治疗疾病，那么，十二指肠溃疡者如何护理呢?
十二指肠溃疡患者需要消除过度的精神紧张，胃液分泌增多，粘膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，就是胃或十二指肠溃疡，原因是不规律的饮食习惯或过度紧张等。
1、饮食控制
酒、咖啡、浓茶、可口可乐等饮料能刺激胃酸分泌增多，易诱发溃疡病。吃精制低纤维素食物者比吃高纤维素者溃疡发病率高。十二指肠溃疡患者是不可以喝酒的。酒也是带有刺激性的。
2、戒烟
吸烟者比不吸烟者溃疡病发生率高2倍，吸烟影响溃疡愈合和可促进溃疡复发，其可能机制：吸烟可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。吸烟可能抑制胰腺分泌HCO3-盐，从而削弱中和球部内酸性液体的能力。
破坏胃黏膜屏障;吸烟可使胃排空延缓和影响胃十二指肠运动功能吸烟可影响胃十二指肠黏膜内前列腺素合成，减少黏液量和黏膜血流量，从而降低黏膜的防御功能。
3、精神因素
长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患十二指肠溃疡。人在应激状态时，可能促进胃的分泌和运动功能增强，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩。
4、药物
药物对胃十二指肠黏膜直接刺激作用外，主要是由于这类药物抑制体内的环氧化酶活性使黏膜内前列腺素合成减少，削弱了对黏膜的保护作用。
在生活中最好养成良好的生活习惯，养成良好的饮食习惯，保持一颗开朗乐观的情绪，避免十二指肠溃疡疾病的发生，一旦患病请及时到医院治疗，做到早治疗，早康复。
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