牛皮癣患者洗澡时要注意什么？

牛皮癣是一种常见的皮肤病，其患者的皮肤会出现红斑或者丘疹，并且在这些上面还会生成白色的干燥鳞屑，且具有反复性，如果认牛皮癣诱发因素为剥落鳞屑，则会出现血点，伴有疼痛感或者瘙痒感。很多人都特别喜欢洗澡，其中牛皮癣患者在洗澡时有一些事项需要注意。

1.水温太高(40℃以上)会刺激皮损，以致产生不利影响。水温过低(34℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，在35～39℃。也可以根据皮损的类型不同米选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受强的刺激，水温应低一些;而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成银屑病(牛皮癣)加重。

2.注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间。在气温较低的季节，正常人每周洗澡一两次即可。而银屑病(牛皮癣)患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡一两次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而与不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温以及个人的耐受情况而不同，一般以20-50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较好，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。

3.洗澡的方式应以淋浴为宜，并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。

牛皮癣的诱发原因很多，患者除了需积极配合治疗外，在日常生活中需多加注意，注意环境卫生，积极消除诱发因素如忌酒、忌辛辣、鱼虾海味、羊肉及腥发动风之物，慎防感冒、扁桃体发炎等。