外痔应该全面防治

现在很多人都患有痔疮，其中对身体伤害最大的一种痔疮就是外痔了，日常生活中，患有外痔的人很难自理，你对外痔的了解有多少?外痔其实是痔疮的一种，只是因为它长在外面而已，有很多人对外痔的防治可能不太了解，下面我们来介绍下外痔应该全面防治。

1、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发外痔的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

2、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

3、注意饮食调节。肛肠科医师告诫外痔术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对外痔的充血出血都有很大的影响，外痔病人应少吃或尽量不吃。

从防治外痔的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻外痔的瘀血扩张。

4、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成外痔破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。

5、适当运动，注意改变体位，这也是防止外痔复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。

以上就是关于外痔应该全面防治的介绍了，希望以上内容能对大家有所帮助。