慢性肺气肿患者随着病情逐渐加重,各种症状日益明显,稍有活动就会气喘,给工作、生活带来许多不便,甚至不能坚持工作而离岗。但是专家说这不表明肺气肿患者就必须保持静止卧床休息,所以,应该鼓励患者适当地进行体育活动,以增强体质。
1、在进行体育锻炼前,要请医生根据检查结果,包括症状表现、体格检查、心电图、肺功能、胸部x线检查等进行全面的评估,确定肺气肿患者锻炼的方式和运动量。
在活动期间要注意观察全身和呼吸状态的变化,从小到大,逐渐增加活动量。
2、对于肺气肿轻度患者,一般情况下没有不适的感觉,能够胜任日常工作,参加各种社会活动,可根据自己的爱好,选择散步、慢跑、骑自行车、练体操、打太极拳和跳老年迪斯科等,这些活动简单易行。还可以选用跑步平板、功率自行车等设备进行有针对性的锻炼。
3、对于肺气肿的中度患者,平时有气喘的表现,活动后加重,四肢疲乏无力,易疲劳、耐力差,肺通气功能呈中度降低,1秒钟用力呼气置仅达正常预测值的百分之四十至百分之六十。
这些病人一般不能继续原来的工作,活动范围大大缩小。可以到室外进行散步、练气功或太极拳,活动幅度不宜过大,以不引起气喘加重为宜。
4、对于那些重度患者,平时就有明显的气喘症状,甚至在静坐时就气喘吁吁:极度消瘦及乏力、生活难以自理:肺通气功能重度降低,1秒钟用力呼气置仅达正常预测值的百分之二十至百分之四十。这些患者可适当进行四肢肌力的训练,加强营养。

肺气肿的治疗与锻炼是不可分的,两者相结合才能取得更好的效果,在锻炼之前先咨询医生,获得适合自己的锻炼方法,都能获得健康。
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