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晒太阳预防佝偻病您知道吗?

发布时间: 2011-05-18 09:32:54

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佝偻病是婴幼儿较常见的一种疾病,病因主要是由于维生素D缺乏所引起。其实,健康的儿童只要能够经常晒太阳,就可以有效地预防佝偻病。下面就让我们的专家为您简单介绍一下怎样预防佝偻病吧!

经常晒太阳,预防佝偻病

科学工作者发现,太阳光中的紫外线可以使人的皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D3,而由皮肤转变的维生素D3是人体维生素D的主要来源,所以,仅靠增加摄人维生素D来预防和治疗佝偻病效果不如紫外线照射好。

因此,为促进儿童的健康成长,除了大力提倡母乳喂养和及时添加含维生素多的肝、蛋黄等辅食外,还要让孩子有一定的户外活动时间进行空气浴和日光浴,在温暖的季节婴儿两个月后就可适当抱到户外晒太阳,夏季太阳大时在屋檐或树荫下因阳光的散射也有良好的效果。

每天日光浴的时间不要超过半小时且在早餐后l—1.5小时为好,身体前后、两侧接受照射应均匀,注意避免阳光照射眼睛、头部,这样,宝宝的佝偻病是完全可以预防的。晒太阳预防佝偻病您知道吗?

以上就是专家为您介绍的怎样预防佝偻病,您是不是已经了解了,如果您还有什么关于佝偻病方面的问题,欢迎咨询我们的在线专家,我们将竭诚为您服务!

佝偻病:http://www.fh21.com.cn/guke/glb/

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