胃溃疡复发的预防方法

胃溃疡的主要特征就是易复发、难治愈。病发与我们不合理的饮食、生活习惯有很大的关系。因此，患有胃溃疡的人在生活中时要多留意一些饮食方面的事情，生活中的饮食调理对于病情的发展影响很大。如果不注意就会引发胃溃疡复发的可能性。

1、注意生活规律

生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。老年胃粘膜的保护能力较弱，要防止药物、细菌和辛辣食物对胃粘膜的刺激，避免溃疡复发。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。天气暖和后要加强户外锻炼以增强免疫力，提高抗病能力。

2、注意饮食卫生

做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物。如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均有损胃粘膜，同时这些食物中含有致癌物质亚硝胺会促进胃癌发生。不暴饮暴食和进食过烫的食物，防止损伤胃粘膜。茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌有抑制作用。西兰花维生素和矿物质含量丰富，还有杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌的神奇功效。要常吃这类抗癌食物。

3、坚持定期体检

坚持定期体检，最少每年1次进行胃镜检查，防止胃溃疡癌变。

4、治疗前先排除幽门螺杆菌

幽门螺杆菌感染的持续存在是胃溃疡复发率高的重要原因。如确有幽门螺杆菌感染，必须加以根除。有些病人虽然已无幽门螺杆菌感染，但仍有可能复发，或根除后再次感染幽门螺杆菌而导致溃疡复发。经胃镜检查确诊为不伴幽门螺杆菌感染的胃溃疡患者，在进行正规抗溃疡病治疗4-8星期后，宜转入一段时间的维持治疗，适当提高胃内PH值，这是预防复发的最重要方法。

5、注意饮食营养

患者在饮食上应注意加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品、新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。另外，可适当选择一些有保护胃黏膜作用的保健品，如沙棘果油等。者应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不易消化，会引起胃酸大量分泌，加重胃的负担。

6、及时复诊

在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。

7、服用药物防复发

胃溃疡发病是由于胃酸分泌过多对粘膜的侵蚀，及保护胃粘膜的因素由于某种原因削弱所引起的，预防胃溃疡复发的药物有两大类，一类是H2受体拮抗剂，如甲氰咪胍400毫克，每晚睡前服1次，但长期应用可出现男性乳房发育雷尼替丁和法莫替丁的抗酸作用比甲氰咪胍强，副作用小，雷尼替丁150毫克，每日1次;或法莫替丁20毫克，每日1-2次。应用这类药物应注意定期观察肝、肾功能变化。另一类是胃粘膜的保护药，有得乐、胃泰宁等。胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。