很多胃溃疡患者溃疡病经常复发，头疼不已，我们都知道，胃溃疡经久不愈可能会产生严重的并发症，胃出血、穿孔等等，更可能发生癌变，那么如何才能保养好我们的胃使之不发生致命的风险呢？
胃溃疡养胃禁忌
1.少盐
大量的医学资料表明，长期吃高盐食物，会增加胃变的风险，因此，不管有没有胃病都要少吃过咸的食物，如腌制、多调料食物。
2.不能空腹喝牛奶
喝牛奶可以形成一层保护膜，进而有护胃的作用，对于胃溃疡患者来说，可以加速创面愈合，但是空腹喝牛奶却非常伤胃，会加重胃酸分泌，引起反流现象，不论哪个时间喝牛奶，都要先吃些淀粉类食物垫垫肚子。
3.不喝碳酸饮料
很多年轻人在夏天非常喜欢喝冰凉的碳酸饮料，觉得这样很解渴，但是这种喝法十分伤胃，而且，其实最解渴的饮料是水。
4.不酗酒
酒精会直接作用于胃粘膜而造成伤害，过度喝酒则更是会加重胃部损伤，想要养胃最好是在戒酒。
小贴士
胃溃疡患者平时要注意精神开朗，劳逸结合，定时定量进餐，少吃多餐最好，并要保证充足的蛋白质和维生素的摄入，如果胃部有少量出血，可以喝此牛奶、豆浆、米汤等等无渣的流食进行缓解，但不能加糖。
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