随着生活的水平的提高很多疾病也就找到了自己，当发现身体有问题的时候通常人们都是很担心的，尤其是反流性食管炎出现会影响家庭的和谐。
而对这类病的出现人们需要积极的注意和及时的治疗，那么，反流性食管炎患者的注意事项?以下就是简单的解答。
爱吃高油脂和刺激性食物
甜食、巧克力都是高热量食物，会影响下食道括约肌的张力，与胃内容物反流有着密切关系。辛辣刺激性食物可增加胃食道内容物逆流的机率，也不利于人体健康。
吃饱后立刻躺平或睡觉
反流性食管炎患者都有一个不良的生活习惯，就是刚吃完饭就躺在沙发上看电视或者躺在床上睡觉。这个举动会增加胃内容物反流，不利于促进肠胃蠕动，增进食物消化的速度。除平躺外，患者还要注意不要一吃完饭就立即弯腰提重物，这是不良的行为习惯。
暴饮暴食增加胃排空时间
暴饮暴食，短期内胃肠道中食物大量增加，食物难以被消化，容易积聚在胃肠道中，使人出现腹胀症状。症状严重者甚至恶心、干呕，胃部不适
为了自身健康，患者应改变大吃大喝的不良习惯，降低胃食管逆流的发作风险。
追求时尚爱穿紧身衣
女性得了反流性食管炎，知道自己的发病原因后大多感到非常惊讶，因为医生告知其发病主要原因为经常穿紧身衣。紧身衣会增加腹腔内压力，减缓胃蠕动的速度，导致胃内容物被消化时间减慢，积聚在体内的食物增多，胃酸增多，向上流窜。
肥胖脂肪增加胃部压力
肥胖者体内的脂肪长期压迫胃部及邻近器官，容易导致胃酸逆流。
以上是出现疾病后的一些注意事项，我们也要做好正确的了解，还有就是要提醒患者们疾病的出现往往会让患者感到很不适，因此发现疾病的时候就更应该注意一些不良的习惯，及时的改正来避免麻烦。
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