随着医疗水平的提高，反流性食管炎的检出率也越来越高，目前很多患者遭受着这种疾病困扰。患上反流性食管炎患者究竟该怎么做才有利于病情的恢复呢？实际上，反流性食管炎禁忌较多，患者稍不留神就可能加重病情，接下来小编就为大家讲解反流性食管炎的保健常识。
1、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
2、尽量少量多餐，吃低脂饮食。这样可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
3、睡眠时可将头侧的床脚用木块垫高15-20厘米，对减轻夜间返流是一个行之有效的好办法。
4、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。
5、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌拾高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
6、忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流，吸烟还能减少食管粘膜血流，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。
酒的主要成份为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
患者要是发现自己有以上“恶习”，要及时改正，这些都是反流性食管炎不能触碰的“雷区”。对于病情较重的患者，不能长期拖延，要知道病情长期得到有效控制，只会更加严重，因此控制病情势头是防止病情加重的第一步。祝您健康。
反流性食管炎患者可以适量吃香蕉、苹果、梨、木瓜等水果，也可以遵医嘱吃奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物。建议及时...
反流性食管炎A级可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、必要时内镜治疗等方式改善。该疾病通常由胃酸反流、食管...
反流性食管炎主要表现为烧心、反酸、胸痛、吞咽困难等症状，可通过抑酸治疗、促胃肠动力、黏膜保护剂、生活方式调整等方...
反流性食管炎可通过生活方式调整、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式干预。胃酸反流刺激食管黏膜是主要发病机制，表现...
反流性食管炎属于胃食管反流病的一种，分为轻度酸反流、糜烂性食管炎、Barrett食管、食管狭窄等阶段，常由贲门松...
反流性食管炎需进行胃镜检查、24小时食管pH监测、食管测压、钡餐造影等检查，明确诊断后可针对性治疗。 1、胃镜检...
反流性食管炎可通过调整饮食习惯、控制体重、改善睡眠姿势、避免烟酒刺激等方式预防。反流性食管炎通常由胃酸反流、食管...
反流性食管炎可遵医嘱使用柴胡疏肝丸、左金丸、香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药，需结合辨证分型选择药物。 1、柴胡...
胃食管反流病与反流性食管炎的区别主要体现在疾病范围、病理改变及症状严重程度，两者属于包含与被包含关系，反流性食管...
反流性食管炎引起的咳嗽可遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物，同时需配合抑酸治疗和生活方式调整。 一、抑...
