面瘫的按摩缓解方法有什么

如果不幸患有面瘫，千万不要自卑一定要及时的接受治疗，通过对症治疗的方式就会使病情得到进一步的改善，在治疗期间还要注意按摩，有效的按摩方法有利于病情的改善，那么得了面瘫该如何按摩缓解呢?接下来就让我们一起来看看吧。

面瘫自我按摩缓解的方法。

1.准备，取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁，患者思想集中排除杂念，按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克，防风9克，苏叶9克)浸湿毛巾热敷，谨防药液误入眼内。

2.轮刮眼睑，以两手食指及中指的罗纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转。

3.指擦鼻翼，以两手食指罗纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)，指端按压由轻渐重，可治口角歪斜，鼻塞之症。

4.点捻四白穴，该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下，以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力，持续1-2分钟。

5.掌揉颊车，地仓穴，以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5公分)，往返50次。

治疗时注意面部保暖，莫受冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物，每天按摩1-2次，对治愈面瘫大有裨益。

面瘫如何按摩呢

面瘫是一种常见病、多发病，不分年龄发病。患有面瘫的人连最基本的抬眉、合嘴巴或者是闭眼睛这样的基本面部动作都无法完成。引起的原因有很多，比如自身免疫反应;长时间疲劳等等。

面瘫的按摩方法有多种，第一种用手指轻轻擦鼻翼。用双手的食指，从山根两侧向下擦至鼻翼两旁的迎香穴，50次为一组。并且在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)力度由轻到重。

第二种用生姜末敷在面瘫处，每天30分钟;用温毛巾敷面部，每日天2次;每天尝试对镜子做、闭眼、努嘴巴、张嘴等动作，每组动作做4次，每天2组。对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。

面瘫患者不能用冷水洗脸，避免脸部直接对着空调和风扇吹，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。出门遇到大风时要注意轻拍面部保持血液畅通。要以乐观的态度来面对，避免过度劳累。

上述资料对面瘫的按摩缓解方法作出了详细的介绍，希望能对患者有所帮助，得了面瘫是一件很不幸的事情，所以为了自身的健康务必要重视治疗，但治疗期间还要多听取医生的建议采取有效的按摩方法对病情的恢复可以起到一定的作用。